FAQ hypnose ericksonienne et EFT-H

Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

Approche douce et permissive développée par Milton Erickson

Utilise des suggestions indirectes et des métaphores

Respecte le rythme et les ressources propres de chaque personne

Vous restez conscient et acteur de votre séance

Pour quels problèmes consulter ?

Stress, anxiété et troubles du sommeil

Phobies et peurs irrationnelles

Manque de confiance en soi

Gestion des émotions et des douleurs

Combien de séances sont nécessaires ?

En moyenne 3 à 5 séances suffisent

Certains problèmes se résolvent en 1 à 2 séances

Les traumatismes profonds peuvent nécessiter un suivi plus long

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé ?

Oui, l'hypnose est un état naturel accessible à tous

Seuls prérequis : être volontaire et à l'écoute

Le niveau de réceptivité varie selon les personnes

Quelle est la différence entre l'hypnose et l'EFT-H ?

L'hypnose travaille par la parole et la visualisation

L'EFT-H ajoute des tapotements sur des points d'acupression

Les deux méthodes sont complémentaires, et parfois combinées

L'EFT-H peut s'apprendre pour une pratique en autonomie

Les séances sont-elles remboursées ?

Non, elles ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale

Certaines mutuelles proposent un forfait bien-être

Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé